НАЧНИ
с Венерой Хабировой

Автор и ведущая онлайн-группы:
Интегративный гастроэнетролог
Венера Хабирова
Кандидат медицинских наук,
Специалист по превентивной медицине



Курс "НАЧНИ" задуман мной как лучшая альтернатива моим же онлайн-консультациям
– и это подтверждает факт уже 10-го набора группы!

Никакого времени на консультациях не хватит , чтобы подробно разъяснить вам как устроено пищеварение, как именно У ВАС могут проявиться сейчас нарушения и что делать сейчас и в будущем. На "НАЧНИ" мы это делаем и успешно!

Так к финишу вы сами соберете СВОЙ "протокол" по базовому этапу реабилитации ЖКТ
  1. Комплексная диагностика состояния ЖКТ (и не только) – учимся понимать что не так?
  2. Коррекция питания, в том числе введение ферментов, фито-горечей и нутрицевтиков – прицельная помощь пищеварению!
  3. Уход за Слизистой оболочкой всего ЖКТ – забываем про боль!
  4. и архиважное – восстановление Вегетативной нервной системы – системы управления нашим ЖКТ, чтобы "этовотвсё не вернулось"!

И самое главное – это не «просто протокол, выписанный вам разово доктором и шаг влево - шаг вправо – и не знаю че делать теперь!»

– на "НАЧНИ" я подробнейше разбираю реабилитацию БАЗЫ для здоровья ЖКТ и как её применить к самым-самым разным случаям!
Остаться без ответов на вопросы "что со мной происходит?" и "что мне сейчас делать?" пройдя "НАЧНИ" просто невозможно..
ВЕНЕРА ХАБИРОВА
ИНТЕГРАТИВНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ,
АВТОР И ведущая курса
Программа "НАЧНИ"
1 часть: Диагностика состояния
1

БЛОК ЛЕКЦИЙ:

Диагностика дисбалансов ЖКТ.

Как понять, ЧТО ИМЕННО у меня не так с ЖКТ?


Желудок. Функция, симптомы нарушений. Кислотность. Слизистая

Желчеотток: печень, желчный пузырь, тонкий кишечник.
Дискинезия желчевыводящий путей

Поджелудочная железа

Тонкий кишечник
2

БЛОК ЛЕКЦИЙ:

Читаем симптомы и базовый минимум анализов:


ФГДС и УЗИ ОБП
ОАК с лейкоформулой
ОАМ
Биохимия (АЛТ, АСТ, Билирубин, ЩФ, ГГТ, о.белок, альбумин, мочевина)
Общий холестерин, Триглицериды, ЛПВП, ЛПНП
Копрограмма


3

ВЕБИНАР

Индивидуальные фокусы

диагностики дисбалансов ЖКТ – примеры составления индивидуальной "диагностической карты" и разбор вопросов участников



● анализы обязательны для участия!

● у кого проблемы и с желудком –приготовить ФГДС

● если у вас уже есть результаты анализов не позднее 3 месяцев – они подходят (если за этот срок у вас не было обострений или тяжелых течений ОРВИ)

2 часть: Коррекция питания и Помощь пищеварению
1
Коррекция питания


с учетом индивидуальных непереносимостей, учимся подбирать себе диету


  • Кратность питания: сколько раз в день есть мне?
  • Питьевой режим. Кому, сколько, какую?
  • Белок: кому, какой, сколько?
  • Крупы. Мука. Как подбирать?
  • Овощи. Зелень.
  • Ягоды и фрукты
  • Жиры – от авокадо и кокосового молока до масла ГХИ, и Омеги
  • Сладости: кому убирать нельзя! А какие полезные?
2
Акценты ДИЕТЫ под нарушениях:

  • Противовоспалительный протокол
  • Что способствуют забросам, горечи и жжению (ГЭРБ)
  • Диета при СИБР (Low FODMAP diet) – почему не всем подойдёт?
  • Как снижать гистамин?
  • Палео или Средиземноморская?

  • при сниженной кислотности
  • при тошноте/отрыжке
  • при Хеликобактере
  • при чувствительной слизистой
  • при Дискинезии желчевыводящих путей
  • при склонности к запорам
3

Пищеварительные ферменты и фито-горечи

Подбираем нутрицевтики в помощь пищеварению.


Помогаем:
  • Усвоить белок, улучшить функцию желудка, убрать тяжесть, отрыжку
  • Усвоить жиры, помочь поджелудочной и желчеоттоку, снять тошноту
  • Усвоить клетчатку, помочь кишечнику, справиться со вздутием

Разбираем примеры из еды, аптеки, с iherb, проф.сайтов: состав, дозировка, побочки.

4

ВЕБИНАР

Индивидуальные акценты в питании, подборе горечей и ферментов – примеры составления индивидуального "протокола" питания и нутрицевтической поддержки и разбор вопросов участников

3 часть: Баланс Вегетативной нервной системы
1
Маски вегетативной дисфункции

или когда «я разваливаюсь», а в анализах – все ОК..


  • Хронический стресс – прямое влияние на пищеварение

Самодиагностика состояния вегетативного дисбаланса

2
восстанавливаем систему тОНУС –РЕЛАКС

Индивидуально подбираем Магний

Индивидуально подбираем Адаптогены


Восстанавливаем сон – от гигиены сна и витаминов до приема мелатонина

3

ПРАКТИКА: ВНЕДРЯЕМ в ЖИЗНЬ !

ВЕБИНАР

Индивидуальные акценты в коррекции Вегетатики – – примеры составления индивидуального "протокола" восстановеления ВНС и разбор

присланных вопросов участников

4 часть: Восстановление и защита Слизистой
1
Диагностика И СТРАХОВКА СЛИЗИСТОЙ
  • Диагностика состояния – как понять, что со слизистой не так: звоночки-симптоматика, ФГДС

  • Причины повреждения слизистой

  • Гастропротекторы – защита и уход за слизистой, виды, нюансы:

Фитотерапия

– Витамины

Нутрицевтики

– Аптечные препараты

2
комплексный подход к реабилитации

Противовоспалительное питание "для слизистой"


Атрофия слизистой – что делать?

– Поиск причин атрофии у себя

Интегративный подход к терапии атрофического гастрита


Аутоиммунный гастрит

Онкопротекция


Язва 12-перстой кишки и желудка

3

ПРАКТИКА: ВНЕДРЯЕМ в ЖИЗНЬ !


ВЕБИНАР

Индивидуальные акценты в Гастропротекции и примеры составления индивидуального "протокола" восстановеления и ухода за Слизистой и разбор присланных вопросов участников

КАК ЭТО БУДЕТ:
Отзывы от участников прошлых наборов
Выберите тариф участия:
общий тариф
НАЧНИ с Доктором Венерой Хабировой

Более 18 часов авторских обучающих лекций!


4 вебинара обратной связи

(форма для отправки вопросов заранее – спросить успеет каждый!)


Pdf.материалы и удобные методички для скачивания

Индивидуальное резюме-протокол от доктора Венеры Хабировой
(письменный формат)

Доступ к материалам курса – 12 месяцев


ОСТАЛОСЬ 0 МЕСТ

35000
тариф SPEC с видео-консультацией
НАЧНИ с Доктором Венерой Хабировой

Более 18 часов авторских обучающих лекций!


4 вебинара обратной связи от доктора Венеры Хабировой

(форма для отправки вопросов заранее – спросить успеет каждый!)


Pdf.материалы и удобные методички для скачивания

Индивидуальное резюме-протокол от доктора Венеры Хабировой
(письменный формат + персональная видео-встреча по окончании курса)

Доступ к материалам курса – 12 месяцев


ОСТАЛОСЬ 0 МЕСТ ИЗ 3

50000
ЗАДАТЬ ЛЮБОЙ ВОПРОС ПО ПРОГРАММЕ
Автор и ведущая курса
Кандидат медицинских наук,
интегративный гастроэнтеролог, нутрициолог, фитотерапевт.
Специалист по превентивной медицине.

Ешь, молись, люби, улыбайся печенкой, желчным, кишечником и даже сфинктером Одди)
Венера Хабирова
Отзывы слушателей других курсов от Gastrosmile: